9 съвета за езика на тялото по време на интервю за работа
Правилният език на тялото може да ви даде предимство. Още по-добре е, че привлекателният език на тялото може да бъде научен и практикуван. Тези 9 съвета ще ви помогнат.
Позата преди интервюто е от значение
Преди да влезете през вратата: вдигнете глава, изправете гърба, стегнете корема и се усмихнете. Така ще направите уверено и приятелско първо впечатление на потенциалните си колеги. Ако се наложи да изчакате, застанете с изправена стойка и с приятелско изражение на лицето.
Дъвките и мобилните телефони нямат място тук
Дъвченето на дъвка се счита за грешка в официални ситуации. Защо тя има толкова негативен ефект върху езика на тялото? Експертите по етикет казват следното:
„Ако дъвката е част от вашето ежедневие, препоръчваме следното: Наблюдавайте хората, които дъвчат дъвка вразговорни ситуации. Какъв ефект имат върху вас? Сигурни сме, че в бъдеще ще си направите правилните изводи."
Оставете си нещата вляво!
Професионален съвет: Ако имате чанта със себе си, дръжте я в лявата си ръка или я поставете отляво. По този начин можете бързо и уверено да предложите дясната си ръка, когато ви повикат за срещата.
Подходящ поздрав
Преди да се срещнете с човека, с когото ще разговаряте, се уверете, че ръцете ви са чисти и сухи. За тази цел е добре да имате носна кърпичка в джоба си. По този начин ще можете да избършете ръцете си до сухо, дори ако нямате възможност да отидете до тоалетна между пристигането си и интервюто. Когато подавате ръка, се дръжте на разстояние една ръка. Ръкостискането трябва да е силно, но не прекалено доминиращо. Погледнете партньора си в очите и се представете с пълното си име.
Комфортът идва впоследствие
Седнете, когато човекът, с когото разговаряте, ви покани да седнете или когато той сам седне. Ако имате възможност да избирате, изберете изправен стол. Трябва да седите изправени и да се навеждате леко напред. Това е трудно на удобно тапициран диван.
Позата на краката има значение
Кръстосаните крака могат да причинят много проблеми. Краката ви са неспокойни. Единият крак изтръпва. Неволно обръщате тялото си встрани от човека, с когото говорите. Най добре е да държите краката си изправени един до друг и да внимавате да не седите с раздалечени крака.
В спокойствието е силата
Ако обикновено жестикулирате много с ръцете си, можете да го правите по-спокойно. Спокойствието е важна дума тук. Размахването на ръце ви кара да изглеждате нервни, както и прокарването на ръце по лицето. Качествена химикалка и хубав бележник могат да ви помогнат да успокоите на ръцете си.
Не флиртувайте
Контактът с очите е минно поле. Много е важно активно да търсите контакт с очите, когато говорите. В противен случай може да изглеждате несигурни и уплашени. Въпреки това има нещо, което може да се нарече прекалено много от едно добро нещо. Прекомерният зрителен контакт може да се възприеме като флирт или сплашване. Правилото е: подходящ е пряк контакт с очите през 30-60% от разговора.
Слушане с цялото тяло
Активното слушане ви прави по-съпричастни слушатели. Обърнете тялото си към интервюиращия, гледайте го, докато слушате, и си водете бележки – всичко това трябва да бъде в рамките на нормалното.
С тези съвети е гарантирано, че ще се представите добре на интервюто.
